久々の120km

先だっての予告通り、120kmのライドに行ってきました。
160km、200km（は今年は走りませんが）を走り抜けるかのテストライドとして、重要な試金石になるライドですが、今回は無事に成功。
まぁ、７月に走ったのとほぼ同じルート（今回は道に迷わなかったけど）を走っただけですので、ある意味、失敗するリスクなんてほぼなかったわけですが＾＾；

では、ルート図を。Endomondo先生から取ってきました。まぁ、下の方のグラフは参考程度に見てください（時速100kmオーバーはありえんわ）

ルート図。下の方が切れてるのはご愛嬌(>_<)

さて、今回のライドですが、良かった点を挙げると、
・後半疲れていてもあまり速度が落ちなかった。
・（７月に走った時と比べ）速度向上、休憩頻度を落としても走れた。

もちろん、後者の感想については、今日の方がはるかに走りやすい環境だった、と言うことから大幅に割引しないとダメですが、それでもちょっとうれしいところですね。
こういう感想を後から振りかえれるのが、同じルートを走るメリットです。

悪かった点を挙げるとすると、80kmぐらい走ったところで、足が痛くなり始めた。と言うことでしょうか。
ビンディング・ペダルによる副作用かな？いまだに太ももが張るような痛みを覚えます。
これについては、休憩を挟めば少し落ち着くこと、痛みがあるからと言って、ペダルを回せない状態じゃないことから、特に致命的な問題ではないと考えています。むしろ、速度的には痛みを感じてからの方が実は好調だったりして（笑）。なので、160kmライドにあたっては、特に問題ないかなぁ、と思っています。

≪おまけ写真≫

なんとなく一枚。緑が多くてきれい。 雲が低い！雨にやられました

足の痛みに耐えて、感動した！と言う奇特な（おい）方はクリックを
↓

にほんブログ村

にほんブログ村